Ada Apa Dengan Kalori?
Berat badan akan bertambah jika Anda mengonsumsi kalori lebih banyak dari yang dibakar tubuh. Kalori adalah takaran energi dalam makanan. Kunci berat badan sehat adalah […]
pola hidup sehat
SIAP FISIK DAN MENTAL DI TENGAH PANDEMI
Agar tubuh dapat benar-benar sehat, sangat perlu untuk menjaga kesehatan fisik dan mental sekaligus, karena keduanya saling berhubungan. Kesehatan fisik yang buruk dapat meningkatkan risiko […]
Imun Sebagai Obat Pertama Melawan Berbagai Jenis Penyakit
Allah dengan segala kemahamurahanNya telah menciptakan tubuh manusia dengan sempurna. Ketika seseorang diuji dengan penyakit, bahkan Allah sudah menciptakan “obat” juga di dalam tubuhnya. Ya, […]